モーニング♪4月19日♪SONG1

おはゆん(ω)ノ

2017年4月19日。

6時9分(ロック)に、ブログ「初心者です。by よういち」をスタートさせました。

統合失調症を持っていても、「希望」を持って生きていける・・・・。

これをコンセプトにやっていこうと思っています。

昨日デイケアでのプログラムで、院長先生が自律神経をバランス良くする為に、「朝、熱めのシャワーを浴びると良い」とおっしゃってたので、早速今朝、シャワーを浴びた。

なんとなくスッキリしたのは、雰囲気に飲まれたのでしょうかww

今朝のモーニングは、トーストにキムチ鍋、トマトにヨーグルト♪

盛りだくさんでした!